补锌对男人性功能有好处吗

通常情况，补锌对男人性功能是有好处的，可以有效改善因为锌元素缺乏所引起的不适症状。

锌元素在机体中属于重要的微量元素，可以促进身体的生长发育，维持正常的性功能。如果男人体内缺锌，有可能会导致生殖系统功能紊乱，从而引起性欲降低、阳痿、早泄等性功能障碍。所以补锌对男人性功能是有好处的，可以有效改善因为锌元素缺乏所引起的不适症状。如果男人出现性功能障碍，还需要配合医生进行全面检查，明确具体的原因后，遵医嘱进行针对性治疗，避免盲目用药。

在日常生活中，可以多吃富含锌元素的食物，如牡蛎、生蚝、核桃等，也可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如黄豆、韭菜、山药等，可以有效为机体补充所需要的营养。需要注意的是，补锌不可过量，以免引起锌中毒，出现恶心、呕吐、腹泻等不适症状。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。