上呼吸道感染后鼻子一直塞,可以通过多喝水、热敷、使用药物的方式进行改善。
1、多喝水
上呼吸道感染通常是由细菌、病毒等感染导致的,可能会出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状,还可能会出现咽喉疼痛、咳嗽等症状。可以多喝水,能够一定程度上保持咽喉黏膜湿润,可以缓解鼻子不通气的情况。
2、热敷
也可以使用热毛巾热敷鼻子,可以促进局部血液循环,也能够改善鼻子不通气的情况。
3、使用药物
如果鼻塞的情况比较严重,可在医生指导下使用布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物进行治疗,也可以遵医嘱服用双黄连口服液、板蓝根颗粒等药物进行治疗。
如果症状一直无法缓解,建议及时就医治疗,以免延误病情。在日常生活中要注意合理膳食,适当吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、油麦菜等,减少辛辣油腻食物的摄入,比如辣椒、红烧肉等,有利于病情恢复。