骶5骨折怎么躺

骶5骨折指骶骨第五节因外力作用导致骨折的情况，可以通过平躺、侧卧、俯卧等方式来躺。

1、平躺

骶骨第5节骨折后，建议患者可以在医生的指导下，选择一个硬板床平躺，有利于骨折部位的恢复。同时要避免骨折部位受到压迫和摩擦，以免加重病情。

2、侧卧

也可以在医生的建议下，选择左侧或者右侧卧位的方式来睡觉，可以避免骨折部位受到压迫，也有利于局部肌肉的放松，以免肌肉出现紧张的情况，从而影响身体的恢复。

3、俯卧

如果骶骨第5节骨折的情况比较严重，出现了错位的现象，建议患者可以在医生的建议下，选择俯卧的方式来睡觉，有利于放松肌肉，避免疼痛的现象加重。

除此之外，还可以通过半卧位等方式来缓解。在日常生活中建议多吃一些钙含量丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋等，有利于促进骨折部位的愈合。若身体出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。