骨质疏松变矮能恢复吗

骨质疏松变矮一般是不能恢复的，但可以通过治疗控制病情发展。骨质疏松是一种代谢性骨病，主要是由于骨量的丢失与降低、骨脆性增加导致的，从而出现骨痛、乏力、脊柱变形等症状。

骨质疏松变矮可能是由于缺乏日晒、维生素D缺乏、缺钙、营养不良等因素引起的，通常是不可逆的，无法通过治疗恢复正常。但如果及时诊断和治疗，可以减缓病情的发展，避免骨质变脆性增加和骨折的发生。患者可以在医生的指导下使用碳酸钙片、阿仑膦酸钠片等药物进行治疗，还可以遵医嘱服用维生素D滴剂、葡萄糖酸钙口服溶液等药物，增加钙的吸收，缓解症状。

在日常生活中，患者应该注意均衡饮食，避免挑食，多吃含钙丰富的食物，如牛奶、虾皮等。同时注意休息，避免过度劳累，适当进行有氧运动，如散步、打太极等，提高自身免疫力。若出现不适症状，建议及时就医治疗。