腰间盘突出在家里的治疗方法

腰间盘突出一般是指腰椎间盘突出症，在家里的治疗方法一般有卧床休息、药物治疗、物理治疗等。

1、卧床休息

腰椎间盘突出症患者应卧床休息，卧床休息是缓解疼痛和预防症状的基本方法之一。腰椎间盘突出症患者应遵医嘱卧床休息，下床时应佩戴腰围支具，疼痛严重时也可在医生的指导下使用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物缓解疼痛。

2、药物治疗

患者可以遵医嘱口服尼美舒利胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛，还可以在医生的指导下服用硫酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸软骨素片等药物，缓解症状和延缓疾病的进展。

3、物理治疗

患者可以在医生的指导下选择针灸、按摩、理疗、牵引、拔罐等方法，缓解疼痛和促进血液循环。

除此之外，如果症状比较严重，还可以在医生的指导下选择手术治疗等方式。建议患者注意保暖，避免腰部受累，注意饮食营养均衡，避免辛辣刺激性食物，以免加重病情。