发烧指的是发热,发热期间可以喝冬瓜薏米汤,但应该注意适量。
冬瓜薏米汤是以冬瓜和薏米为主要食材熬制而成的汤品,营养价值比较高,含有丰富的维生素、微量元素、氨基酸等多种营养成分。发热期间可以适量喝冬瓜薏米汤,有助于补充身体所需的营养,而且冬瓜薏米汤属于比较清淡的食物,适量喝一般不会影响身体健康。但应该注意不能一次性喝太多,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。
发热期间可以多喝温开水,有助于补充身体所需要的水分,加速身体新陈代谢,对降温有一定的帮助。还可以使用温水擦拭身体,帮助身体降温。如果体温在38.5°C以上,可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等退热药物进行治疗。建议患者及时到医院就诊,积极配合医生进行规范的治疗,以免耽误病情。
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大暑是一年中最热的时期,天气酷热,在我国很多地区经常会出现极端高温天气。多暑多湿的节气,人们会经常出现头痛、沉重、胃口不好等症状;大暑时节饮食宜清淡,少吃辛辣、油炸食物。今天39小编带大家来煲一款清热利湿的冬瓜莲叶薏米汤吧!