外冷内热是什么意思

外冷内热属于中医的一种说法，是指寒气侵入身体，而后出现了发热的情况。患者需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。

1、外冷内热

外冷内热主要是由于阳气不足，导致阴阳失衡，阳气内生所引起的发热，临床上主要表现为恶寒、舌苔淡白、脉搏微弱等症状。患者可以在医生的指导下通过针灸、艾灸、拔罐等方式进行调理。饮食上，患者可以适当进食温热且容易消化的食物，如羊肉、桂圆等，同时避免食用辣椒、雪糕等辛辣刺激以及寒凉的食物。

2、外热内寒

外热内寒属于中医病症，是指在同一时期，既有寒证，又有热证的存在，主要是由于病久伤阴所导致的阴阳失衡。患者通常会出现长期低热、口干舌燥、手脚冰凉等症状，同时还可能伴有胃脘冷痛、大便溏泄等症状。建议患者可以在医生指导下服用生姜、肉桂、阿胶等中药进行调理。在日常生活中，患者还需要注意做好保暖措施，避免着凉。

3、实热和虚热

实热证是指热邪侵入体内，由表入里所引起的一种症候，主要表现为壮热、面红口渴、喜冷饮、大便秘结、小便短赤等症状。虚热证是指由于机体的阴液亏损，导致阳气相对偏于亢盛所引起的症状，主要表现为午后潮热、五心烦热、口燥咽干、心悸失眠、低热颧红、舌红少苔等症状。对于实热证的患者，可以遵医嘱服用清热泻火的中药进行治疗，比如黄连、金银花、石膏等，也可以服用中成药进行治疗，比如知柏地黄丸、六味地黄丸等。对于虚热证的患者，则可以遵医嘱服用滋阴清热的中药进行治疗，比如地黄、麦冬、五味子等。