痰湿去掉能减肥吗

痰湿去掉是否能减肥，一般需要根据具体情况判断。如果是痰湿导致的肥胖，通常去掉痰湿是可以减肥的，但如果不是痰湿导致的肥胖，去掉痰湿可能无法起到减肥的作用。

痰湿通常是指痰湿之邪蕴结于体内导致的脾胃运化功能失常，通常与不良的饮食习惯、长期熬夜、精神压力过大等因素有关，患者通常会出现身体乏力、头晕、胸闷、食欲不振等症状。痰湿的患者如果去掉痰湿，通常是可以起到减肥作用的，因为痰湿会导致脾胃运化功能失常，使食物无法更好的吸收和消化，导致身体营养过剩，从而引起肥胖。但如果患者是由于其他原因导致的肥胖，去掉痰湿可能无法起到减肥的作用。

如果患者出现痰湿的症状，建议及时去医院就医，明确疾病后在医生的指导下进行针对性治疗。患者在日常生活中要注意饮食清淡，避免吃油腻、辛辣、刺激的食物，比如肥肉、辣椒、大蒜等，多吃新鲜的蔬菜和水果，比如苹果、西红柿、胡萝卜等。同时还可以多进行户外运动，比如跑步、跳绳、打球等，有助于消耗体内多余的热量，达到减肥的效果。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。