儿童肥胖的原因和解决方法

儿童肥胖可能是遗传因素、饮食不当、服用药物等原因导致的，需要根据不同原因采取相应处理。

1、遗传因素

如果父母是肥胖人群，儿童遗传的概率会比较大，随着年龄增长，肥胖症状会逐渐加重。平时要调整不良的饮食习惯，避免暴饮暴食，少吃高油腻、高脂肪、高热量的食物。平时还要多参加户外运动，通过运动能够促进脂肪燃烧，达到瘦身的目的。

2、饮食不当

如果儿童经常暴饮暴食，或者经常吃些油腻、高脂肪、高热量的食物，就会导致体内脂肪堆积，从而造成肥胖。平时要养成良好的饮食习惯，注意三餐规律，避免暴饮暴食。同时还要注意营养均衡，多吃些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、梨等。

3、服用药物

如果儿童本身存在有疾病，需要服用激素类药物，会导致体内激素水平紊乱，造成肥胖。平时要注意用药，避免长期大量服用激素类药物，如果病情需要，可以在医生指导下逐渐停止用药。

除此之外，还可能是内分泌异常等原因导致的，建议及时就医治疗。