缺钙可能会导致骨质疏松、肌肉痉挛、关节疼痛等症状,可能会影响人体的生长发育,危害主要包括影响身体平衡、增加骨折的风险等。
1、症状
如果人体长时间缺乏钙元素,可能会导致骨密度和骨质量受到影响,从而增加骨折的发生概率。另外,缺钙还可能会导致肌肉神经兴奋性增加,从而使肌肉出现痉挛的情况。此外,缺钙还可能会影响神经系统的正常功能,从而出现头痛、失眠、烦躁等症状。
2、危害
如果患者长时间缺钙,可能会影响身体的生长发育,从而导致生长发育缓慢,严重时还可能会影响骨骼的发育,从而出现骨折的情况。
建议患者及时就医,可以通过骨密度检查、微量元素检查等方式明确诊断。对于缺钙的患者,可以在医生指导下使用葡萄糖酸钙、碳酸钙等进行治疗。在日常生活中也需要注意合理饮食,可以适当多吃含钙量高的食物,比如牛奶、鸡蛋等。
人体另一个钙梯度存在于骨骼和循环体液之间,从骨骼到软组织的“钙搬家”现象也是衰老的典型特征。正常人体钙主要存在于骨骼中,骨骼不仅是身体的框架,起支撑的作用,而且是一个巨大的储钙库,机体缺钙时随时可以从骨骼钙库里提取钙。