男性腰酸疼,很可能是受凉引起的,但也可能是过度劳累、腰椎间盘突出症等原因引起的,要及时就医治疗。
1、受凉
平时不注意保暖,腰部长时间受寒冷空气刺激,可能会导致局部血液循环不通畅,引起肌肉痉挛,出现局部发凉、僵硬等症状。可以用热水袋热敷,促进局部血液循环。天冷要多穿厚衣服,避免受凉受寒。
2、过度劳累
平时不注意休息,长时间做腰部劳动,可能会导致局部软组织损伤,出现腰部疼痛、酸胀等症状。可以通过推拿、按摩等方式缓解。还可以通过红外线照射、超短波等方式治疗。
3、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症与不良姿势、椎间盘退变等原因有关。出现腰背部疼痛、下肢放射痛等症状。可以遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物治疗。同时,可以通过全椎板切除术等方式改善。
除此之外,还可能是腰背部筋膜炎等原因引起的,可以到医院就诊治疗。