孕妇腰疼怎么办正常吗

孕妇腰疼怎么办，要根据引起的原因综合考虑，比较常见的原因有长期保持不良姿势、腰肌劳损、腰椎间盘突出症等，建议积极配合医生治疗。

1、长期保持不良姿势

如果在怀孕期间长期保持不良姿势，比如长期弯腰、久坐等，可能会导致腰部肌肉过度紧张，从而出现腰疼、腰部发酸等症状。建议患者避免长期保持不良姿势，也可以通过按摩的方式进行改善，一段时间后症状会自行缓解。

2、腰肌劳损

如果长期过度劳累，可能会导致腰部肌肉过度紧张，从而出现肌肉痉挛、疼痛等现象。患者可以注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过毛巾热敷的方式，促进局部血液循环改善症状。

3、腰椎间盘突出症

如果孕妇本身存在腰椎间盘突出症，可能会出现腰部疼痛、坐骨神经痛等症状，如果没有积极配合医生治疗，可能会压迫到胎儿，甚至会出现胎动减少的情况。患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、维生素B1片等药物进行改善，也可以通过牵引治疗，减轻对腰椎的压迫。

除此之外，也可能是腰椎骨质疏松症等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。

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