五味子黄芪泡水的功效五味子黄芪能一起

五味子、黄芪泡水喝具有益气健脾、补肾生津、养血安神的功效。

1、益气健脾

黄芪具有益气健脾的功效，对脾胃虚弱引起的食欲不振、胸闷气短、精神萎靡等症状有一定的缓解作用。五味子具有益气生津的功效，对津伤口渴、内热消渴、血虚萎黄等症状有一定的缓解作用。

2、补肾生津

黄芪和五味子中含有多种补肾成分，如黄芪中的黄芪苷等，有助于调节人体内部的水盐代谢，维持水平衡，从而达到补肾生津的作用。

3、养血安神

黄芪和五味子中含有多种营养成分，如黄芪中的黄芪皂苷等，有助于改善气血循环，增强身体的造血功能，从而达到养血安神的作用。

黄芪和五味子泡水喝虽然有益，但是不宜过量饮用。黄芪和五味子都属于温性补药，过量饮用可能会导致上火，出现口干、咽干、口腔溃疡、牙龈肿痛等症状。此外，患有表实邪盛、疮疡初起或溃后热毒尚盛的人群，也不宜服用黄芪和五味子泡水喝。