发烧是指发热,低烧是指低热,高烧是指高热。发热低热中热分别是38.1°C~39°C和超过39°C。
人体体温相对恒定,主要是为了保证人体能够正常代谢,这种恒定的体温为体内各种酶发挥作用提供了合适的温度,如果出现体温过高或过低的情况,就会对身体产生不良影响。正常情况下,口腔温度为36.2°C~37.2°C,直肠温度36.5°C~37.7°C,腋下温度36.0°C~37.0°C。当体温高于正常值范围,但低于38.1°C时,属于低热,一般可以通过物理方法降温,可以使用温水擦拭身体,主要是擦拭颈部、腋窝、腹股沟等部位,有利于身体的散热。当体温高于38.1°C时,属于高热,可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行退热治疗。
发热时,要注意多喝水,有利于体内新陈代谢,还可以补充身体所需的水分。治疗期间注意饮食清淡,避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、大蒜等,以免影响病情的恢复。
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