重度抑郁症不吃药能自愈吗

重度抑郁症不吃药一般不能自愈，需要及时进行治疗。

重度抑郁症是一种精神障碍性疾病，主要是由于遗传因素、神经内分泌功能紊乱等原因所引起。患者会出现情绪低落、兴趣减退等症状，并且会伴有思维迟缓、意志活动减退等现象发生。如果不吃药可能会导致病情加重，不利于身体的恢复。因此，重度抑郁症不吃药一般是不能自愈的，需要在医生指导下服用盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片等药物进行治疗，可以起到抗抑郁的作用，从而缓解症状。同时还可以配合心理疏导的方式进行辅助治疗，能够促进疾病的恢复。

在日常生活中要保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，也可以适当参加一些户外运动，比如慢跑、打羽毛球等，能够放松心情，有利于身体健康。

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