气血虚是中医学中的一种证候,指的是人体气血不足。孕期气血虚可能会出现脏腑功能减退、免疫力下降、贫血等症状。
1、脏腑功能减退
孕期气血虚会导致脏腑功能减退,从而引起早产、流产等不良妊娠现象。孕妇可能会出现头晕目眩、乏力、心悸气短、食欲不振等症状,还可能会导致胎儿发育不良、发育迟缓等问题。
2、免疫力下降
孕期气血虚也会导致免疫力下降,可能会引起孕妇容易感冒、发热、咳嗽等症状,还可能会导致孕妇贫血、皮肤干燥等问题。
3、贫血
孕期气血虚可能会导致孕妇贫血,可能会引起头晕、乏力、面色苍白等症状,还可能会导致孕妇心悸、气短、呼吸困难等症状。
除此之外,孕期气血虚还可能会导致皮肤干燥、粗糙、易受损伤等问题。孕妇在孕期应注意保持营养均衡,多吃富含铁、蛋白质、叶酸等营养素的食物,如瘦肉、蛋类、豆类、菠菜、橙子等。同时,孕妇要保持规律的作息,避免熬夜,保证充足的睡眠,适当的运动,保持心情愉悦。