上火胃胀应该吃什么降火

上火胃胀应该吃清淡易消化的食物，也可以通过药物的方式进行治疗，有助于病情的后期好转。

1、食物

如果在平时生活中经常摄入过多辛辣刺激性食物，比如辣椒、大蒜等，可能会使胃黏膜组织受到影响，因此会引起上火胃胀，也可能会伴随胃部疼痛、食欲下降等现象。建议调整好不良的饮食习惯，可以吃些新鲜的瓜果蔬菜，比如芹菜、菠菜等，也可以吃些雪梨、草莓等水果，可以达到一定的清火效果。

2、药物

如果食疗的效果并不是特别的理想，此时也可以遵医嘱通过牛黄清胃丸、黄连上清片等药物进行治疗，可以达到比较好的泻火效果。也可以通过中医理疗的方式进行改善，比如针灸、拔罐、艾灸等，可以有效促进身体内的血液循环，达到疏通经络的效果。

在日常生活中要多注意饮食的清淡，避免暴饮暴食，也要避免吃过多不易消化的食物，比如炸鸡、汉堡等，以免影响到身体健康。