小肚子疼是怀孕了还是来月经的前兆

小肚子一般指的是小腹。小腹疼可能是来月经的前兆，也可能是怀孕，还需要根据具体的情况进行综合考虑。

1、可能是来月经

如果女性正处于排卵期，而且月经周期比较规律，此时出现小腹疼痛的情况，可能是来月经的前兆。这属于一种正常的现象，一般是不需要进行任何治疗的，也不需要过分担心。

2、可能是怀孕

如果女性处于排卵期，而且月经周期不规律，此时出现小腹疼痛的情况，可能是怀孕引起的。由于受精卵着床，女性可能会出现轻微腹痛、阴道少量出血等情况，建议女性使用早孕试纸进行检测，也可以去正规医院的妇科，通过抽血检查的方式进行确定。

在日常生活中，要注意自身的护理，不建议频繁进行性生活，否则会增加细菌感染的概率，从而诱发子宫内膜炎、盆腔炎等方面的疾病。另外，要注意平时的饮食健康，尽量多吃富含维生素C的食物，比如柚子、百香果等。