开水烧了20分钟一般不能喝,建议将开水烧开后再煮。
一般情况下,开水可以煮5~10分钟。如果将开水烧开20分钟,一般水中的硝酸盐会被溶解,不利于饮用,而且经过长时间煮沸后,水中的亚硝酸盐含量会明显升高,此时饮用可能会导致亚硝酸盐中毒,出现头晕、恶心、呕吐等症状,对身体造成不必要的伤害。因此,不建议将开水烧开20分钟后饮用。
需要注意的是,如果是矿泉水,在煮沸时要注意,不能煮沸太长时间,以免水中的无机盐被溶解,导致水中的微量元素被破坏,不利于饮用。此外,也不建议喝生水,生水一般比较凉,饮用后可能会刺激胃肠道,出现腹痛、腹泻等症状。
在日常生活中,要注意饮食健康,可以吃鸡蛋、火龙果、芹菜等富有营养的食物,提高免疫力。如果出现腹痛、恶心、呕吐等症状,可以到医院就诊治疗。