容易患颈椎病的人群一般包括重体力劳动者、电脑工作者、手机工作者等。
1、重体力劳动者
重体力劳动者由于需要长时间使用电脑、手机,会导致颈部肌肉长时间处于紧张状态,容易诱发颈椎病。建议患者避免长时间低头工作,在工作中应适当休息,多做头部运动,以缓解颈部肌肉疲劳。
2、电脑工作者
电脑工作者由于长时间低头使用电脑,会导致颈部肌肉长时间处于紧张状态,容易诱发颈椎病。建议患者在工作中应适当休息,多做颈部运动,以缓解颈部肌肉疲劳。
3、手机工作者
手机工作者由于长时间低头使用手机,会导致颈部肌肉长时间处于紧张状态,容易诱发颈椎病。建议患者在工作中应适当休息,多做颈部运动,以缓解颈部肌肉疲劳。
除以上人群外,经常伏案工作者等也容易患颈椎病,建议患者在日常生活中应注意颈部保暖,避免颈部受凉。