孩子一两岁能不能吃正常大人吃的饭菜

孩子一两岁，一般能吃正常大人吃的饭菜。

孩子一两岁时，身体各项机能和器官发育已基本完善，此时可以和成人一样吃饭，但是要注意饮食卫生和营养均衡，不能偏食、挑食。日常生活中应尽量保持饮食卫生，以清淡易消化的食物为主，可以吃小米粥、南瓜粥、鸡蛋羹等食物，补充身体所需要的营养，有助于身体发育。孩子还可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、猕猴桃、油麦菜、小白菜、西红柿等，其中含有丰富的维生素和膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，能够起到预防便秘的作用。

在日常生活中，家长要避免让孩子吃过多高糖、高脂肪、高蛋白的食物，比如奶油蛋糕、炸鸡等，以免引起消化不良，从而出现腹胀、腹痛、恶心、呕吐等不适症状，不利于身体健康。同时要避免吃生冷、寒凉、辛辣的食物，比如冰镇西瓜、雪糕、辣椒等，以免刺激胃肠道黏膜，出现腹泻、腹痛等不适症状。