内分泌失调可以通过饮食调理、运动调理、药物治疗等方式来改善病情。
1、饮食调理
内分泌失调可能跟不正确的饮食习惯有关,特别是吃了激素含量比较高的食物时,可能会导致体内的激素变化较大,容易出现内分泌失调。平时应改变不正确的饮食习惯,避免吃含糖量比较高的食物,比如奶油蛋糕、糖果等,也应避免吃辣椒、生姜等刺激性的食物。
2、运动调理
平时需要根据自身的实际情况,适当的进行体育锻炼,比如跑步、跳绳等,能够加速新陈代谢,也能够增强人体的免疫能力。
3、药物治疗
如果出现了明显的内分泌失调,可以在医生的指导下合理使用具有调节内分泌的药物,比如黄体酮胶囊、地屈孕酮片等,从而使疾病得到缓解。
除此之外,也可以通过心理治疗等方式来改善病情,以免给身体带来不必要的损伤。建议患者及时就诊,避免症状加重。
最近不少女性网友都在感慨:夏季一来,每月准时报到的“大姨妈”开始“迟到”或“早退”,痛经也越来也频繁,肌肤暗淡无光,还容易长痘痘。有人惊呼:这可不是内分泌失调的典型症状嘛!夏季天气炎热,容易烦躁,女性最容易出现内分泌失调了。女性在夏季真的更容易出现内分泌失调吗?内分泌失调真正的原因是什么?女性如何做好预防?广州医科大学附属第一医院妇产科黎燕霞主任给你慢慢道来。