女人总胆固醇多少算高

通常情况下，女性总胆固醇大于5.5mmol/L，就算高。总胆固醇是指血液中所有脂蛋白所含胆固醇的总和，总胆固醇的水平取决于遗传因素、饮食因素、年龄、性别等因素。正常情况下，总胆固醇水平应该在2.9至5.9mmol/L之间。如果总胆固醇大于5.5mmol/L，就可以被认为是高胆固醇血症。高胆固醇血症是心血管疾病的危险因素，总胆固醇水平升高可能会增加心血管疾病的患病风险。如果总胆固醇大于5.5mmol/L，就需要及时控制，可以通过控制饮食、增加运动量、戒烟限酒等方法降低总胆固醇水平。如果通过控制饮食和增加运动等方法不能将总胆固醇水平控制在正常范围内，则需要考虑药物治疗，如遵医嘱口服洛伐他汀片、阿托伐他汀钙片等药物。建议总胆固醇高的人群，日常生活中要注意饮食，尽量少吃高脂肪、高胆固醇的食物，如动物内脏、油炸食品等。