怀孕5个月腰酸,可能是子宫增大、过度劳累、缺钙等原因引起的。
1、子宫增大
怀孕5个月时,胎儿会逐渐增长,子宫也会随之增大,可能会压迫到周围的器官和肌肉,使腰部的肌肉出现劳损,从而引起酸痛的症状。这是正常的生理现象,孕妇可通过热敷或按摩的方式缓解症状。
2、过度劳累
怀孕5个月时,胎儿会迅速增长,使身体的负担加重,如果孕妇没有得到充分的休息,导致身体过度劳累,也可能会出现腰酸的症状。建议孕妇注意休息,避免过度劳累,避免长时间站立或坐立。
3、缺钙
怀孕期间,胎儿需要从孕妇体内摄取钙元素,维持胎儿的骨骼发育,如果孕妇摄入的钙元素不足,就会导致体内缺钙,使肌肉的兴奋性增加,从而出现肌肉酸痛的症状。孕妇可遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、维生素D3颗粒等药物进行治疗。
除了以上因素,还可能是腰椎间盘突出症引起的。孕妇应前往医院就诊,在医生指导下查明原因对因治疗。