有甲减的人应该吃什么蔬菜

有甲减的人一般是指患有甲状腺功能减退症的人群，其饮食主要以清淡易消化为主，可以吃冬瓜、黄瓜、西红柿等蔬菜，对身体有一定的好处。

1、冬瓜

冬瓜里面含有丰富的维生素、矿物质以及多种氨基酸等营养成分，患有甲状腺功能减退症的患者，适当吃冬瓜，不仅能够补充身体所需要的营养物质，还可以在一定程度上起到利尿消肿的作用。

2、黄瓜

黄瓜里面含有丰富的维生素以及膳食纤维，患者适当食用不仅能够给身体补充营养，而且还可以促进胃肠蠕动，有利于食物消化，从而起到预防便秘的作用。

3、西红柿

西红柿里面含有丰富的番茄红素，患者适当食用不仅能够给身体补充营养，而且还可以起到抗氧化的作用，有利于身体健康。

除此之外，患者还可以适当吃白菜等。如果患者食用上述食物后，出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。