眼睛模糊多吃什么比较好

眼睛模糊多考虑是用眼过度导致的，也不排除是缺铁性贫血、青光眼等原因引起的，具体多吃什么需要根据病因进行分析。

1、用眼过度

如果平时长时间看手机、电脑等电子产品，可能会导致用眼过度，从而出现眼睛疲劳、眼睛干涩等症状。可以多吃胡萝卜、蓝莓等食物，补充身体所需要的营养元素，缓解症状，同时也可以通过眺望远方的方式，缓解眼部疲劳。

2、缺铁性贫血

铁是身体中非常重要的微量元素，如果身体缺乏铁元素，可能会导致红细胞合成障碍，从而引发该疾病，出现眼花、眼干等症状。可以多吃菠菜、动物内脏等食物，补充铁元素，改善症状。同时也可以遵医嘱服用硫酸亚铁片、右旋糖酐铁口服液等药物，补充铁元素。

3、青光眼

如果家族中患有该疾病，受遗传因素影响，子女患有该疾病的概率可能会比较高，可能会出现视力下降、视物模糊等症状。可以在医生的指导下使用硝酸毛果芸香碱滴眼液、马来酸噻吗洛尔滴眼液等药物，缓解眼部不适。如果病情比较严重，也可以通过激光治疗、手术治疗等方式进行处理。

除此之外，也可能与白内障等疾病有关，建议及时就医。