秋天小孩怎么预防感冒

感冒一般是指上呼吸道感染。秋天小孩可以通过防止受凉、提高身体抵抗力、少去人口密集的地方等方式来预防上呼吸道感染。

1、防止受凉

秋天天气比较寒凉，家长应当注意给小孩保暖，避免小孩着凉，防止出现上呼吸道感染。平时也应适当喝一些温热的水，有助于促进机体新陈代谢，对预防上呼吸道感染有一定的作用。

2、提高身体抵抗力

平时应当注意让小孩多吃一些富含营养的食物，如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的营养。同时也可以让小孩进行适当运动，如跑步、打球等，有助于提高身体抵抗力，预防上呼吸道感染。

3、少去人口密集的地方

如果小孩经常去人口密集的地方，容易通过飞沫传播等途径感染上呼吸道感染。因此，家长平时应尽量少带小孩去人口密集的地方，外出时也应佩戴口罩，可以在一定程度上预防上呼吸道感染。

除此之外，家长也可以通过接种流感疫苗等方法来预防上呼吸道感染。如果小孩出现咳嗽、发热等不适症状，建议家长及时带小孩到医院就诊，明确病因后进行治疗。