脑供血不足晕倒怎麽预防

脑供血不足晕倒可以通过避免诱因、改善生活方式、治疗原发病等方面进行预防。

1、避免诱因

脑供血不足可能是由于大脑局部的血液供应不足导致的，因此日常生活中要避免诱因，减少低头看手机、电脑的时间，避免长时间保持同一姿势，避免熬夜，规律作息，可以有效预防脑供血不足晕倒。

2、改善生活方式

患者日常生活中要保持良好的生活习惯，避免抽烟喝酒，避免熬夜，要适当进行体育锻炼，如散步、慢跑等，可以增强身体抵抗力，促进血液循环，改善脑供血不足引起的不适症状。

3、治疗原发病

如果患者是由于脑供血不足导致晕倒，应该及时到医院就诊，完善检查，明确是否是颈椎病、脑动脉硬化等疾病导致的，如果是颈椎病导致的，可以在医生的指导下通过颈椎牵引、理疗等方法改善症状，如果是脑动脉硬化导致的，可以遵医嘱服用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物进行治疗。

除此之外，还可以通过日常饮食调节、适当运动等方面进行预防。