小腿总是感觉很沉很累怎么回事

小腿总是感觉很沉很累，可能是由于过度劳累、肌肉劳损、腰椎间盘突出症等因素导致。

1、过度劳累

如果患者长时间进行高强度运动或者重体力劳动，导致小腿肌肉过度紧张，使乳酸大量堆积，从而出现上述症状。一般属于正常生理现象，患者不用过于担心，也不用采取特殊的治疗方式，通常情况下休息一段时间后即可缓解。

2、肌肉劳损

可能是由于小腿肌肉过度劳累、长期处于潮湿的环境中或者运动姿势不当等因素导致肌肉软组织损伤，从而出现上述症状，并且还伴有疼痛、活动受限等症状。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸乙哌立松片等药物进行治疗，也可以通过红外线治疗等方式进行治疗。

3、腰椎间盘突出症

该疾病通常是由于长期久坐、长期弯腰等原因导致，由于腰椎间盘突出，压迫神经，导致下肢麻木、沉重等症状。建议患者可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，也可以通过手术治疗。

除此之外，还可能是由于静脉曲张等因素导致，如果症状严重，建议及时去医院就医，以免延误病情。