视力下降是怎么恢复正常

视力下降如果是假性近视导致的，可以通过休息、热敷、远眺等方式恢复。如果是真性近视，一般无法恢复正常，需要通过佩戴眼镜、激光手术的方式进行矫正。

1、假性近视

如果患者长时间看手机或电脑等电子产品，导致假性近视，会出现视力下降的情况，但是经过休息或者热敷后，视力可恢复正常。平时要注意养成良好的用眼习惯，避免长时间用眼，也可以通过按摩、眼保健操的方式缓解眼部疲劳。

2、真性近视

如果患者经过散瞳验光后，确定为真性近视，通常无法恢复正常，但是可以通过佩戴眼镜的方式改善视力，避免近视度数增长过快。患者也可以在医生的指导下通过准分子激光术、飞秒激光术等手术方式进行治疗，可以改善角膜的厚度和曲率，达到矫正视力的效果。

平时要养成良好的用眼习惯，避免长时间看手机、电脑等电子产品，也不要在昏暗的灯光下看书、写字。日常需要注意眼部的卫生，避免眼部疲劳。