锻炼身体能提高胃能力吗

锻炼身体一般能提高胃能力，但是需要长期坚持。

在日常生活中可以通过跑步、跳绳、打球等运动方式，能够促进身体新陈代谢，并且还可以促进胃肠道蠕动，能够起到预防便秘的作用，并且还可以提高胃功能。但是需要长时间坚持，短时间内效果并不明显。平时要养成良好的饮食习惯，可以多吃一些清淡易消化的食物，比如鸡蛋羹、南瓜粥等，避免吃辛辣刺激、坚硬的食物，以免导致胃肠道损伤。

如果胃肠道功能不好，也可以在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶片等药物改善病情，并且还可以适当服用铝碳酸镁片、硫糖铝混悬液等药物进行治疗，有利于病情恢复。

日常生活中，要保持良好的生活习惯，避免长期熬夜、过度劳累。还要保持愉悦的心情，避免情绪过于激动。除此之外，也可以适当运动，比如散步、瑜伽等，能够燃烧体内的脂肪，从而达到减重的目的。