通常情况下,没有预兆的来月经了颜色还和以前不一样,可能是精神压力过大、饮食不当、宫颈炎等原因引起的,需要根据不同的原因进行处理。1、精神压力过大如果长时间处于精神压力过大的状态,可能会影响到体内激素的分泌,从而导致月经出现推迟的现象。此时患者应注意放松心情,避免过度紧张,可以多和朋友聊天,也可以多听舒缓的音乐。2、饮食不当如果平时不注意饮食,经常吃寒凉、辛辣刺激性的食物,可能会导致宫寒,也可能会出现月经量减少的情况,导致上述症状。此时患者应注意调整饮食,多吃温热的食物,如小米粥、红糖粥等。同时也可以多吃新鲜的蔬菜和水果,如西红柿、苹果等。3、宫颈炎如果存在宫颈炎,宫颈部位受到炎症刺激,可能会导致宫颈黏膜充血、水肿,从而出现月经推迟、月经量增多等症状。此时患者可以在医生的指导下服用盐酸左氧氟沙星胶囊、阿莫西林胶囊等抗生素药物进行治疗。此外,还可能是子宫内膜炎引起的,建议及时就医治疗,以免延误病情。