一点零视力大概多少度近视

一般情况下，裸眼视力大概在5.0及以上，如果低于5.0，可能存在近视的情况，需要通过佩戴眼镜的方式进行缓解，能够达到矫正视力的目的。

如果在平时长时间过度用眼，导致眼睛过于疲劳，可能会出现眼睛干涩、视物模糊等症状，此时视力可能会出现轻微下降的情况。可以通过闭眼休息的方式进行改善，也可以通过眺望远方的方式进行缓解，从而达到改善疾病的效果。如果已经发展到中度近视，患者可以通过佩戴框架眼镜、隐形眼镜等方式进行处理，也可以遵医嘱配合使用消旋山莨菪碱滴眼液、复方托吡卡胺滴眼液等药物进行治疗。

在日常生活中，需要注意平时的用眼健康，养成良好的用眼习惯，避免长时间的过度用眼，也要避免在光线暗的地方看书或者是看手机。另外，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃明目的食物，比如蓝莓、猪肝等。