神经萎缩吃什么食物会好些

神经萎缩一般指的是神经系统萎缩。患者可以吃鸡蛋、香蕉、牛奶等食物会有一定的帮助作用。

1、鸡蛋

鸡蛋属于一种营养价值比较高的食物，其中含有丰富的优质蛋白、核黄素、硫胺素、脂肪、维生素以及多种微量元素，适量食用能够为身体补充所需要的营养物质，维持身体营养均衡。

2、香蕉

香蕉是一种比较常见的水果，其中含有大量的钾离子、钙离子、维生素以及多种微量元素，适量食用能够促进胃肠蠕动，有利于体内食物的消化与吸收，也能够维持体内电解质平衡。

3、牛奶

牛奶中含有大量的蛋白质、氨基酸、乳糖、维生素以及多种微量元素，适量饮用能够促进钙的吸收，一定程度上能够促进神经系统的发育。

除此之外，也可以适量吃鱼肉、瘦肉等食物。同时还要注意营养均衡，可以适当吃富含维生素以及蛋白质的食物，但要避免吃辛辣刺激性食物。