十三个月大的婴儿经常便秘吃什么东西

十三个月大的婴儿经常便秘，可以吃清淡易消化的食物、富含膳食纤维的食物以及药物进行改善。

1、清淡易消化的食物

如果婴儿在平时吃了太多油腻、不易消化的食物，可能会导致胃肠道蠕动减慢，从而出现便秘的情况。此时可以多吃清淡易消化的食物，比如小米粥、鸡蛋羹等，能够促进胃肠道蠕动，有利于症状的改善。

2、富含膳食纤维的食物

由于婴儿的胃肠道功能还未发育完善，如果一次性吃太多可能会导致胃肠道蠕动过慢，从而出现便秘的情况。此时可以多吃富含膳食纤维的食物，比如火龙果、猕猴桃、香蕉等，能够促进胃肠道蠕动，有利于症状的缓解。

3、药物

如果便秘比较严重，也可以在医生的指导下服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗，能够有效缓解便秘。

除此之外，还可以适当喝水、按摩腹部等，有利于促进胃肠道蠕动，从而缓解便秘症状。