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乙肝期间吃什么水果好

2023-07-14 16:26:1339健康网

乙肝一般指慢性乙型病毒性肝炎。一般情况下,慢性乙型病毒性肝炎吃富含维生素、膳食纤维、蛋白质等食物比较好。

1、富含维生素的水果

如菠萝、无花果、猕猴桃等水果,这类水果中含有丰富的维生素,适量食用可以为人体补充所需的维生素,在一定程度上有助于提高机体免疫力,对于病情的恢复有一定的好处。

2、富含膳食纤维的水果

如香蕉、梨、苹果等水果,这类水果中含有大量的膳食纤维,适量食用可以促进胃肠道蠕动,有助于胃肠道内毒素、垃圾的排出,对缓解病情有一定的好处。

3、富含蛋白质的水果

如芒果、菠萝、无花果等水果,这类水果中含有大量的蛋白质,适量食用可以为人体补充所需的蛋白质,有助于提高机体免疫力,从而增强抵抗乙型肝炎病毒的能力。

除此之外,患者还可以吃柑橘类水果等,但应该注意食用量,避免过量食用,以免加重胃肠道负担,引起消化不良。

邬喆斌副主任医师 中山大学附属第三医院    感染性疾病科

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