不喝酒血压升高该怎么办

不喝酒血压升高多考虑是不良饮食习惯造成的，也不排除与情绪不稳定、高血压等原因有关。可以通过日常护理、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。

1、不良饮食习惯

如果个人长期不良的饮食习惯，经常食用过多含盐量较高的食物，可能会导致体内水钠潴留，从而诱发血压升高的现象。可以适当调整个人饮食习惯，注意饮食清淡，避免食用过多含盐量较高的食物。

2、情绪不稳定

如果个人长期不良的情绪，精神过度紧张可能会影响体内激素的分泌，从而对血压造成一定的影响。可以多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪。也可以多和亲人朋友进行沟通，避免情绪过度激动。

3、高血压

如果受到家族遗传因素影响或个人经常食用过于油腻的食物，可能会导致血脂升高，也会诱发高血压的症状。此时可以在医生的指导下服用硝苯地平缓释片、氢氯噻嗪片等药物治疗。如果通过上述方法，病情无法改善，需要及时就医治疗。

除此之外，也不排除与冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因有关。如果通过上述方法，病情无法改善，需要及时就医治疗。