得了单纯性外阴炎怎么锻炼

单纯性外阴炎是指非特异性外阴炎，患者可以通过加强身体锻炼、调整饮食、注意个人卫生等方式进行锻炼。非特异性外阴炎是由于个人卫生习惯、长期穿紧身化纤内裤、性生活频繁等原因引起的外阴炎症，患者会出现外阴皮肤瘙痒、疼痛、肿胀、发红、溃疡、尿痛等症状。

1、加强身体锻炼

患者可以通过加强身体锻炼，增强体质，从而提高身体的免疫能力，可以有效的预防非特异性外阴炎的发生。

2、调整饮食

非特异性外阴炎患者应当避免食用辛辣刺激性的食物，可以多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素，提高身体的抵抗力。

3、注意个人卫生

患者平时要注意保持外阴的清洁干燥，可以每天用清水清洗外阴，不要使用肥皂等刺激性的清洁剂清洗外阴，以免破坏阴道的酸碱度，加重病情。

除以上外，非特异性外阴炎还可以通过使用药物等方式进行治疗。如果患者出现身体不适，建议及时去医院就医，以免延误病情。

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