不知道是否怀孕流产还是姨妈

姨妈一般是指月经，怀孕一般是指妊娠，通常情况下，不知道是否妊娠流产可能是妊娠早期流产，也可能是月经来潮。

妊娠早期流产主要是由于胚胎染色体异常、孕妇患全身性疾病、黄体功能不足、免疫功能异常等原因导致的。患者会出现阴道流血、腹痛、腰痛等症状。一般可以遵医嘱通过黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行治疗。月经来潮是指妊娠后子宫内膜呈规律性脱落的现象。正常情况下，妊娠期间的女性不会出现月经来潮的现象。如果在妊娠早期出现阴道流血的现象，可能是流产导致的，但也不排除是宫外孕等原因导致的。建议患者及时到正规医院，通过B超检查、血常规检查等检查来确诊，并在医生的指导下进行针对性的治疗。

建议妊娠期的女性多注意休息，避免过度劳累。同时也要注意饮食健康，多吃一些营养物质丰富的食物，比如鸡蛋、瘦肉、排骨等，补充身体当中所需要的营养，促进胎儿的生长和发育。