姨妈通常是指月经。用标准的月经时间计算是否怀孕,通常无法准确判断。因为月经周期会受很多因素的影响,如饮食、情绪、药物等。
如果平时月经周期规律,排卵期也会相对比较固定,而且在排卵期同房,怀孕的概率通常会比较大。如果平时月经周期不规律,或者受到环境、饮食、药物等因素的影响,出现月经推迟的情况,此时怀孕的概率可能会相对比较小。但是,并不能单纯通过月经时间来判断是否怀孕,可以使用验孕棒进行检测,如果验孕棒显示两条杠,则说明怀孕的几率比较大。也可以到医院进行抽血检查,如果血液中的人绒毛膜促性腺激素水平升高,也说明怀孕。
如果确诊怀孕后,要注意多休息,避免过度劳累。饮食上可以多吃富含优质蛋白、维生素以及矿物质的食物,如鸡蛋、牛奶、苹果、菠菜等,有利于身体健康。怀孕期间要避免接触有毒、有害的物质,以免影响胎儿的生长发育。