头上牛皮癣的护理方法有哪些

头上牛皮癣一般指的是头皮癣，头皮癣的护理方法主要有正确洗头、饮食调理、避免外伤等。

1、正确洗头

头皮癣主要是真菌感染引起的，会导致局部皮肤出现鳞屑、红斑等症状。患者在洗头时，建议使用温和的洗发水，避免使用刺激性的洗发水，以免加重局部皮肤刺激，导致病情加重。

2、饮食调理

在患病期间，患者要注意合理饮食，避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、火锅等。因为辛辣刺激性的食物会影响皮肤代谢，不利于疾病的恢复。同时患者也要适当喝水，能够促进身体新陈代谢，对于病情恢复有一定的帮助作用。

3、避免外伤

如果患者在平时不注意个人的安全，受到外伤以后可能会导致局部皮肤受损，从而出现皮肤瘙痒、溃烂等症状。所以患者在平时避免外伤，以免导致局部皮肤溃烂加重。

除此之外，患者在平时也要保持愉悦的心情，避免过度紧张，长时间精神压力过大，可能会导致病情加重。如果患者症状长时间无法得到缓解，建议及时到医院就诊，并积极配合医生治疗。