使用艾灸后的排湿反应包括出汗、小便增多、食欲增加等。
1、出汗
艾灸具有温经散寒、行气活血、祛湿排寒的功效。艾灸可以刺激局部皮肤,促进血液循环,达到温经散寒的作用。排湿过程中,体内的湿气会通过出汗的方式排出体外,一般会表现为出汗量增多。
2、小便增多
艾灸可以刺激膀胱经,使其兴奋性增加,也可以作用于肾经,促进肾脏的代谢功能,从而增加小便量。因此,在使用艾灸后,可能会出现小便增多的现象。
3、食欲增加
艾灸可以刺激脾经和胃经,促进消化功能,增加食欲。艾灸还可以促进胃肠道蠕动,使食欲增加。
除上述外,还可能出现口干舌燥等反应,建议患者在医生指导下进行艾灸,避免自行操作。在日常生活中,艾灸时要注意时间,不要在饱腹后进行,同时要注意保暖。此外,艾灸后要注意观察身体状况,一旦出现不适症状,应及时就医。
立秋时节要多注意精神调养和起居调养,饮食适合清淡,应该以滋阴润在为主,此时人的养生要以宁心安神为主。那今天39小编就带大家来学习一道能够让您润肺止咳、美容养颜的的美味佳肴吧!