闭经吃什么食补

闭经可以吃豆类食物、鸡蛋、牛奶等食物进行调理，能够辅助改善病情。

1、豆类食物

通常包括黄豆、大豆、黑豆等，其中含有丰富的植物雌激素，闭经可能与体内雌激素分泌不足有关，适当吃豆类食物，能够辅助促进体内雌激素分泌，从而改善症状。

2、鸡蛋

通常包括鸡蛋、鹌鹑蛋、鸡蛋等，其中含有丰富的优质蛋白、多种维生素以及微量元素，闭经的女性适当吃鸡蛋，可以补充身体所需要的营养，能够辅助提高身体免疫力。

3、牛奶

牛奶中含有丰富的钙元素、蛋白质、乳糖等营养物质，女性适当喝牛奶，能够辅助促进体内钙元素的吸收，从而促进身体的恢复。

除此之外，还可以适当吃羊肉、牛肉等食物进行调理。如果女性闭经的情况比较严重，建议患者及时到正规医院进行相关检查，并遵医嘱服用雌激素类药物进行治疗，比如己烯雌酚片、戊酸雌二醇片等。同时还要注意多休息，避免过度劳累，以免加重病情。

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