总吃不饱还睡不着是不是得什么病

总吃不饱还睡不着，可能是不良的饮食习惯导致，但也不排除是神经衰弱、植物神经紊乱等疾病导致，需要明确病因进行治疗。

1、不良的饮食习惯

如果平时不注意饮食习惯，经常吃些油腻、辛辣、刺激的食物，或者平时经常熬夜，睡前喝浓茶、咖啡等饮品，可能会导致食物无法及时被消化吸收，在胃肠道内堆积，从而出现睡不着的情况。建议在平时注意饮食，可以多吃些新鲜的蔬菜和水果，比如苹果、香蕉等。

2、神经衰弱

如果长期精神压力过大，经常熬夜，可能会导致睡眠障碍，从而诱发神经衰弱，出现睡不着、多梦等症状。建议在平时适当出门参加活动，舒缓心情。也可以遵医嘱服用谷维素片、甲钴胺片等药物缓解。

3、植物神经紊乱

如果长期精神紧张，生活压力过大，受到家族遗传因素影响，可能会诱发植物神经紊乱。在患病期间会出现失眠、健忘、食欲不振、手抖等症状。建议在平时养成良好的生活习惯，保持好的心态。也可以遵医嘱服用维生素B1片、维生素B12片等药物缓解。

除此之外，也可能与甲状腺功能亢进症等疾病有关，如果病情较为严重，一定要及时就医治疗。