舌头出现裂纹、肺火旺盛、阴虚,可以遵医嘱通过食物调理、药物调理、中医理疗等方式进行改善,有助于身体的恢复。
1、食物调理
如果出现了肺火旺盛的情况,可以多吃一些润肺的食物,比如雪梨、枇杷、百合等,也可以吃清淡易消化的食物,比如小米粥、蔬菜粥、南瓜粥等。但是避免吃辛辣刺激性的食物,比如辣椒、火锅等,以免加重病情。
2、药物调理
如果食疗的效果不佳,还可以在医生的指导下服用清肺抑火丸、牛黄清肺片等药物进行治疗,从而达到改善疾病的效果。
3、中医理疗
除了食物调理和药物调理,还可以通过中医针灸、按摩等方式进行辅助治疗,在一定程度上可以促进局部的血液循环,也可以促进体内的毒素排出,对身体有一定的好处。
除以上比较常见的调理方式以外,还可以通过运动调理等方式进行改善。如果在治疗过程中出现其他不适症状,建议及时就医治疗。
中医学认为,五味与脏腑相配属。《素问·至真要大论》云:“夫五味入胃,各归所喜。故酸先入肝,苦先入心,甘先入脾,辛先入肺,咸先入肾。”今日,39健康饮食编辑推荐,夏季五味之苦——百合。