二次顺产阴松弛怎么办

阴松弛一般是指阴道松弛，通常情况下，二次顺产阴道松弛可以通过盆底功能康复锻炼、使用缩阴球、手术治疗等方式缓解。

1、盆底功能康复锻炼

顺产后阴道松弛，主要是由于盆底肌肉松弛引起的，可以在医生指导下通过盆底功能康复锻炼进行缓解，比如凯格尔运动、臀部运动等，可以增加盆底肌肉的紧张度，从而改善阴道松弛的情况。

2、使用缩阴球

缩阴球可以增加阴道的弹性，促进阴道收缩，从而改善阴道松弛的情况，但是在使用的过程中要注意避免划伤阴道。

3、手术治疗

如果通过上述方法，阴道松弛的情况仍然比较严重，也可以在医生的指导下通过阴道紧缩术进行治疗，可以有效的缓解阴道松弛的情况。

除此之外，也可以通过物理治疗的方式进行改善，在日常生活中要注意休息，避免长时间熬夜，同时也要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激油腻的食物。