体温正常值高温多少超高温多少

体温正常值高温一般是指高热，高热的范围一般在37.3°C~39°C之间。

人体的正常体温是在36°C至37.2°C之间，体温过高或过低都会对身体造成不良的影响。在日常生活中，如果体温超过37.3°C，则表示身体出现异常，提示患者可能存在炎症反应或者感染性疾病，如上呼吸道感染、肺炎等。如果体温低于36°C，表示身体的体温过低，提示患者可能出现脱水、休克等情况。

人体的体温随着时间的推移，会出现一定幅度的波动，但是波动幅度一般不大。如果患者长时间出现高热或低热，需要及时就医，查明病因后进行治疗。如果患者是因为上呼吸道感染引起的发热，此时可以通过冰敷额头或者擦拭全身等方式来进行物理降温，如果效果不明显也可以在医生的指导下口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行退热治疗。如果是因为肺炎引起的发热，可以遵医嘱使用头孢克肟片、阿奇霉素胶囊等抗生素药物来进行抗炎治疗。如果是因为脱水导致的发热，此时可以喝盐糖水来纠正脱水，从而缓解症状。

如果患者出现高热或低热，建议及时查明病因，根据病因进行对症治疗。在日常生活中要多吃一些新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠，制定合理的锻炼计划，增强自身的抵抗能力。