感冒发烧吃火龙果好不好

感冒发烧一般指的是上呼吸道感染发热，上呼吸道感染发热一般可以吃火龙果，但是要注意适量。

火龙果是属于一种热带水果，含有维生素、胡萝卜素、蛋白质、钾元素等多种营养成分，适当吃了之后可以起到辅助润肠通便、美容养颜等功效。上呼吸道感染发热的患者在吃了之后，可以起到补充营养的作用，并且还可以起到辅助促进消化的功效，所以可以适当吃火龙果。但是患者要注意避免过多吃火龙果，因为吃多了之后可能会给胃肠道带来负担，出现消化不良、腹痛等不良症状。

患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、猕猴桃等，有利于补充机体内所需要的营养成分，为机体提供能量。患者应注意适当进行体育锻炼，比如打太极拳、瑜伽等，有利于提高自身的抵抗力。

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