宝妈指的是哺乳期女性,止咳一般可以通过饮食调理、生活调理、药物调理等方式进行改善。
1、饮食调理
哺乳期女性咳嗽,可能是由于喝水过少或者吃了刺激性食物导致的,可以通过多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜进行改善,比如雪梨、苹果、西红柿等,不仅能够补充身体所需要的水分,而且还可以促进新陈代谢,有利于病情的恢复。
2、生活调理
在日常生活中,要保持室内空气流通,避免长期待在密闭的环境中。要根据气温的变化,及时增添衣物,避免受凉。还要保持良好的心态,避免情绪过于激动,家人也要及时做好安抚。
3、药物调理
如果通过上述方法,咳嗽的症状未得到有效改善,可以在医生的指导下服用川贝枇杷露、半夏止咳糖浆等药物进行治疗,但需要严格遵医嘱,不可私自盲目服用。
除此之外,也可以通过雾化吸入的方式进行改善。如果通过上述方法,病情无法得到有效改善,建议及时到正规医院进行就诊治疗,以免延误病情。
进入十二月,气温开始变得跟过山车一样。白天阳光明媚,到了入夜就冷风嗖嗖,如此大的温差怎么能够hold得住?温差大容易感冒,特别是早出晚归的上班族。有几声咳嗽倒不至于要去医院吃药,简单的食疗就很适合。本期料食如神就给你介绍几款可以在家DIY的小吃,让你一边品尝美食一边摆脱咳嗽的困扰。