白头发吃什么能变黑偏方是什么

通常没有白头发吃什么能变黑的说法，白头发可能是由于遗传、年龄增长、白癜风等原因导致的，患者可以通过食物或者药物进行改善。

1、食物

如果父母存在白头发，受遗传因素影响，子女可能会出现白头发，此时可以适当食用黑芝麻、黑豆、木耳等含有黑色素的食物，促进黑色素形成，改善症状。

2、药物

随着年龄增长，身体各项机能逐渐衰退，可能会导致黑色素细胞功能下降，从而出现白头发。此时可以在医生指导下服用首乌片、精乌胶囊等药物进行治疗，也可以合理搭配服用滋补肝肾的中成药进行改善，比如七叶神安片、天麻首乌片等。

日常生活中要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累，还要保持积极乐观心态，避免精神压力过大。同时，还要合理调整饮食习惯，适当吃富含维生素、蛋白质的食物，比如黑豆、牛奶、鸡蛋等，可以补充身体所需要的营养物质，有利于身体健康。